Material Gratuito

Este espacio está pensado para ti, para que puedas acceder a recursos gratuitos que te ayuden a conocerte, reflexionar y cuidar tu bienestar emocional. Aquí encontrarás materiales descargables, ejercicios terapéuticos y libros que pueden acompañarte en distintos momentos de tu proceso. Son herramientas creadas con cariño y desde la experiencia en psicoterapia, para que puedas trabajar en ti a tu propio ritmo, desde donde estés.