Psicoterapia
individual

La terapia individual es un espacio seguro para ti, donde podrás hablar con libertad sobre lo que estás viviendo, sintiendo o pensando. Trabajo desde la terapia breve sistémica, lo que significa que no nos enfocamos solo en el problema, sino también en tus recursos, tus relaciones y tu entorno. Este enfoque busca encontrar soluciones prácticas y cambios reales en menos tiempo, siempre adaptándonos a lo que necesitas.

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En las sesiones, podrás comprender mejor lo que te ocurre, mirar nuevas perspectivas y aprender herramientas para enfrentar de manera diferente los retos de tu día a día. Es un proceso en el que no estás sola/o/x: caminamos juntos, paso a paso, para que logres mayor claridad, bienestar y equilibrio en tu vida.